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Zucchinipuffer – schnell & einfach

Zucchinipuffer – schnell & einfach

Diese Zucchinipuffer sind schnell gemacht und wahnsinnig lecker! Ihr benötigt nur wenige Zutaten und 25 Minuten Zeit. Ihr könnt sie als Hauptspeise oder Beilage servieren.
5 von 1 Bewertung
Arbeitszeit 19 Minuten
Koch-/Back-Zeit 6 Minuten
Gesamt 25 Minuten
Gericht Beilage, Hauptgericht
Küche Mediterran
Portionen 4 Personen

Kochutensilien

  • Küchenreibe
  • gr. Schüssel
  • Schneidebrett
  • Küchenmesser
  • gr. Pfanne

Zutaten
  

  • 900 g Zucchini
  • 50 g Parmesan
  • 2 Eier Gr. M
  • 1 gr. rote Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 TL Zitronensaft
  • 75 g Semmelbrösel
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver rosenscharf
  • Muskatnuss frisch gerieben
  • Olivenöl zum Braten

Anleitungen
 

  • Zucchini grob raspeln. 1 TL Salz darüberstreuen und die Zucchini 15 Minuten lang Wasser ziehen lassen.
  • Währenddessen den Parmesan reiben. Die rote Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln.
  • Die Zucchini gut ausdrücken. Dann in einer großen Schüssel mit den übrigen Zutaten verkneten. Sollte die Masse zu feucht sein, dann mehr Semmelbrösel dazugeben. Wenn die Puffermasse stabil genug ist, um sie gut formen zu können, ist sie perfekt. Jeweils einen gut gehäuften Esslöffel der Masse zu Puffern formen.
  • Die Zucchinipuffer bei mittlerer Hitze in Olivenöl ca. 3 Minuten von beiden Seiten braten.

Notizen

Dazu passt ein Kräuterquark oder ein Joghurt-Minz-Dip.
Kategorien Einfach, Gemüse, gesund, Schnell, Sommer, Sommerküche, Zucchini
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