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Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse gelingt schnell und bleibt innen wunderbar saftig. Mit dieser Marinade schmeckt's besonders gut.
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Arbeitszeit 5 Minuten
Koch-/Back-Zeit 10 Minuten
Gesamt 15 Minuten
Gericht Beilage
Küche Mediterran
Portionen 2 Personen
Kalorien 240 kcal

Kochutensilien

  • kleine Schüssel
  • Heißluftfritteuse

Zutaten
  

  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Salz
  • Pfeffer

Anleitungen
 

  • Hähnchenbrustfilets abwaschen und trocken tupfen. Olivenöl mit Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer mischen. Die Hähnchenbrustfilets damit einreiben.
  • Die Hähnchenbrustfilets in den Garkorb der Heißluftfritteuse legen und bei 190 °C für 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

Notizen

Die Hähnchenbrustfilets vor dem Servieren aufschneiden, um sicherzugehen, dass sie durchgegart sind.
Das Rezept geht von Hähnchenbrustfilets á 150 g aus. Sind sie größer, kann sich die Garzeit verlängern.

Nährwertangaben

Serving: 1 PortionCalories: 240 kcalProtein: 33 gFat: 10 g
Kategorien Air Fryer, Beilage, Einfach, Hähnchen, Heißluftfritteuse, Schnell
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